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Nos Ateliers et Stages

Weekend Tantra Blanc du 8 au 9 décembre à La Baule (44)

   

Cette année l'antenne de Nantes de l'Ecole du Tantra vous invite à la découverte et à la pratique de ce qui est consideré comme étant la quintessence du Kundalini Yoga : le Tantra Blanc

Les séances de Tantra-Blanc guidées par Jean-Jacques RIGOU (Anand Sharabi) sont des rituels très puissants qui travaillent à purifier et libérer l'énergie créatrice là où elle est bloquée. Les exercices se pratiquent 2 par 2.

En célébrant l'union des principes masculin et féminin à l'intérieur de soi et avec l'autre, on recrée le lien sacré entre le sexe, le cœur et l'Esprit dans une profonde expérience de communion d’âme à âme avec son partenaire. Guérison des blessures karmiques, éveil de l'énergie Kundalini, expériences d'expansion de conscience et d'ouverture du cœur sont parmi les nombreux bienfaits qu'on peut attendre de cette pratique ancestrale, restée longtemps secrète et difficilement accessible.

 

Lieu et dates du stage : La Baule - samedi 8 et dimanche 9 décembre

Les activités commenceront à 9h30 le samedi et la fin du stage est prévue à 18 h le dimanche.   

Le tarif est de 220 € et inclu les activités et l'hébergement pour la nuit du samedi à dimanche (en chambre multiple) et les repas.

        - Possibilité d'arriver dés vendredi soir pour 240€, ce prix comprend donc la deuxième nuit, mais le repas du vendredi soir n'est pas inclu dans ce forfait.

        - Possibilité de loger en chambre double ou chambre individuelle en fonction des disponibilités et avec un supplément : demander ces précisions à la réservation

        - Possibilité d'un regime sans gluten : préciser lors de la réservation

        - Arrhes : 80 € à la réservation

Attention : Nombre de places limité et réservations prises en compte dans l'ordre d'arrivée des inscriptions.

Matériel dont vous aurez besoin : tenue(s) blanche(s), tapis de sol, coussin, couverture et pull pour la pratique matinale
            Pour plus d'infos, contacter Anne : 06 95 37 87 73
 
La respiration holotropique est un puissant outil de découverte de soi-même et de guérison, qui allie travail du souffle et musique rythmée. Cette technique modifie l’état de conscience et fait surgir des images enfouies au plus profond de nous. Un voyage intérieur et libérateur.

Lieu du stage :Orvault (44)

journée contenue de 8h à 18h. Prévoir d'apporter un pique-nique pour le midi

Prix de la journée : 80€ .

 

 
Notre première relation au monde extérieur se fait par la respiration. Nous échangerons sur ce thème essentiel et expérimenterons les bienfaits d’une respiration consciente. Nous observerons ses rythmes et son lien qui s’accorde aux rythmes de nos actions.Les perturbations émotionnelles sont les causes les plus fréquentes des troubles respiratoires. Dans la dépression la respiration est haute. Dans la colère, elle est incontrôlée et dans la peur, elle se retient. Dans le désir, elle s’accélère, dans le calme elle se ralentie.Durant ces 2 jours, il vous sera proposé d’expérimenter des pranayamas puissants vous permettant de vous rééquilibrer au niveau physique et émotionnel. Vous vivrez également des moments intenses grâce à la respiration holotropique, une autre méthode d’exploration de soi et d’expansion de la conscience. Le cadre exceptionnel au coeur de la nature, vous permettra de vous relier aux éléments et le prana puissant des lieux vous donnera une énergie nouvelle..

 

 
4 jours en résidentiel à la rencontre de vous-même et de l'autre.
Ce travail s'effectue au sein d'un groupe de rencontre dont le but est d'aider chaque participant à éclairer ses propres difficultés et à les dépasser en utilisant le groupe comme «thérapeute». C'est une occasion unique de se remettre en question, de se confronter avec ses contradictions tant internes qu'externes, tant affectives que sociales, dans le domaine des sentiments comme dans celui des actes. La personne qui «travaille» ses problèmes peut partir d'une situation quotidienne banale ou d'une situation de crise, c'est le groupe qui va structurer les questions et tirer le fil de l'implication. L'expression est surtout une expression du vécu, du ressenti, de l'affect. On peut avoir recours à des exercices corporels provoquant la tension et la détente physique, les pleurs, les cris (de rage, de haine, de colère, d'appel, d'affirmation, d'amour), les coups (sur un coussin!) ou toute autre technique favorisant l'expression des émotions (psychodrames, jeux de rôle, etc). Le but visé est la libération du poids des émotions liées aux difficultés de chacun, une meilleure connaissance et acceptation de soi-même et de l'autre. C'est aussi un apprentissage du «savoir-être» et du «savoir-faire» qui permettent d'être bien dans sa peau, d'avoir de bonnes relations avec les autres et avant tout avec soi-même.

Prix du stage : 480€ (120€/jour) en pension complète.

 

pour plus d'informations contactez nous: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
ou appelez Claire au 06 21 04 00 92

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