les animateurs


anne

Cours de Yoga

à Pornichet :

Kundalini Yoga : lundi 10h, mercredi 19h et jeudi 10h et 19h
Yoga Prenatal :  jeudi 11h30
Yoga Postnatal : mercredi : 10h

 

 J’ai toujours aimé le sport, mettre mon corps en mouvement et me sentir en vie, Cependant le yoga que je percevais comme une discipline très lente et sans endurance ne m’attirait pas du tout. C’est sur le conseil d’un ami enthousiaste et ma confiance en lui que j’ai expérimenté le Kundalini Yoga. Ce fut pour moi une révélation. Exactement ce qui me plaisait. Cette pratique dynamique associée à un éclairage philosophique s’appuyant sur des textes très anciens m’offrait une synthèse de ce que je cherchais. C’est à dire la prise en compte de l’être dans sa globalité, physique, mental, esprit. J’ai pu y trouver une réponse cohérente et surtout en constater les bienfaits dès lors de sa pratique.

 

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