les animateurs


La méditation est un art de vivre qui s'inscrit dans le quotidien : être pleinement présent à ce que l'on fait, à ce que l'on dit ou à ce que l'on pense.

La méditation est également être connecté à sa source, au mental neutre et se sentir faire partie du Grand Tout, de la conscience cosmique, de l'intelligence de la vie, de la source de création, du prana...question de vocabulaire...

Il y a les méditation calmes, immobiles, silencieuses...mais aussi les méditations dynamiques ou yogiques, qui nous ramènent au corps, nous permettent de nous décharger, puis de venir à notre paix intérieure.

 

Osho Rajneesh, philosophe et maître indien a créé toute une palette de méditations actives, en particulier destiné aux occidentaux, qui vivent dans le mental et qui oublie d'être relié à la nature, à l'univers.

(méditaion kundalini, chakra breathing, whirling (soufi)..

Yogi Bajhan met à disposition également de multiples méditations, basées sur la conscience du souffle et de l'éveil de la Kundalini.

Enfin, des méditations ancestrales zen et chamanique nous offrent des techniques simples et essentielles.

 

L'école du tantra, a expérimenté durant ces 30 dernières années toutes ces palettes de couleurs, qui se complètent !

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